menu MD40 tomates mozza lieu noir puree patate douce peche skyr
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Menu MD40 — tomates mozza, lieu noir purée patate douce & pêche skyr

Tomates-mozzarella, lieu noir poêlé sur purée de patate douce et sauce vierge froide, pêche blanche au skyr et miel. Un menu d’été complet en moins de 40 minutes.

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Pêche blanche émincée, skyr, menthe fraîche et miel

Pêche blanche finement émincée sur skyr nature, menthe fraîche hachée et filet de miel. Un dessert d’été frais et léger en 5 minutes, sans cuisson.

plat lieu noir puree patate douce sauce vierge zaatar
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Lieu noir poêlé, purée de patate douce écrasée au beurre et sauce vierge froide au za’atar

Lieu noir poêlé sur purée de patate douce écrasée au beurre, sauce vierge froide tomate-pomme verte et za’atar. Un plat complet savoureux en 30 minutes.

entree tomates mozzarella huile olive vinaigre cidre fleur sel
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Tomates et mozzarella en tranches, huile d’olive, vinaigre de cidre et fleur de sel

Tomates rondes et mozzarella en tranches intercalées, huile d’olive, vinaigre de cidre et fleur de sel. L’entrée d’été classique en 5 minutes, sans cuisson.

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Menu léger d’été MD30 — tomates cerises fenouil, coquillettes truite fumée & abricots muscovado

Menu léger d’été MD30 — tomates cerises fenouil, coquillettes truite fumée, abricots muscovado | Un chat dans la cuisine Accueil› Menus› Menu léger d’été MD30 Menu d’été · MD30 · Repas léger Manger léger et frais en moins de 30 minutes — sans sacrifier le goût MD30 — moins de 30 min Menu léger Préparation …

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Abricots frais, sucre muscovado et amandes concassées

Abricots frais, sucre muscovado et amandes concassées | Un chat dans la cuisine Accueil› Desserts› Abricots, sucre muscovado et amandes Dessert Abricots frais, sucre muscovado et amandes concassées Cinq minutes, trois ingrédients, zéro cuisson. Ce dessert ne triche pas — tout repose sur la maturité des abricots. Le sucre muscovado apporte des notes de réglisse …

plat coquillettes courgettes sautees truite fumee citron
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Coquillettes aux courgettes sautées, truite fumée et citron

Coquillettes aux courgettes sautées, truite fumée et citron | Un chat dans la cuisine Accueil› Plats principaux› Coquillettes truite fumée courgette Plat principal Coquillettes aux courgettes sautées, truite fumée et citron Des pâtes légères sans crème, sans lourdeur — les courgettes sautées à feu vif, l’eau de cuisson qui fait la sauce, et la truite …

entrée tomates cerises fenouil emince sesame vinaigrette cidre
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Tomates cerises, fenouil émincé, huile d’olive et vinaigre de cidre

Tomates cerises, fenouil émincé, huile d’olive et vinaigre de cidre | Un chat dans la cuisine Accueil› Entrées› Tomates cerises, fenouil, vinaigre de cidre Entrée Tomates cerises, fenouil émincé, huile d’olive et vinaigre de cidre Deux légumes d’été, une vinaigrette en deux ingrédients, huit minutes. Cette entrée repose entièrement sur la qualité des produits et …

menu complet d'été facile et rapide en moins de 30 minutes
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Menu « MD30 » 3 plats en 30 min — Tartine avocat/ tomate, calamar et chorizo, pastèque menthe

Les recettes directes, pas de blabla : Un menu méditerranéen en 30 minutes, parfait pour recevoir Les soirs de semaine on connaît la chanson — peu de temps, peu d’énergie, mais l’envie quand même de mettre quelque chose de bon dans les assiettes. Ce menu répond à ça. Mais il va un cran plus loin …

pastèque menthe dessert rapide
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Pastèque en cubes et menthe fraîche

Pastèque en cubes et menthe fraîche | Un chat dans la cuisine Accueil› Desserts› Pastèque en cubes et menthe fraîche Dessert Pastèque en cubes et menthe fraîche Cinq minutes, deux ingrédients, zéro cuisson. La pastèque bien froide n’a besoin de rien d’autre que de la menthe fraîche pour être le dessert d’été parfait. Et si …