Pour cette deuxième semaine de septembre, on continue de produire des menus tout prêts incluant le semainier, la liste des recettes et la liste de courses ! On télécharge le tout ici et si besoin, on retrouve les menus de la semaine précédente.
Légende :
- (V) : Végétarien
- (*) : peut être congelé
Samedi
Midi (rapide)
- Entrée : Feuilletés au chèvre, lit de roquette (V)
- Plat : Salade tiède de lentilles, légumes rôtis et halloumi grillé (V)
- Dessert : Tarte au chocolat, confit framboises, chantilly (V)
Soir (élaboré)
- Entrée : Œufs mimosa (V)
- Plat : Orecchiette, épinards, noix, cantal (V)(*)
- Dessert : Crêpes bananes / chocolat (V)
Dimanche
Midi (rapide)
- Entrée : Carpaccio de tomates, ricotta et basilic (V)
- Plat : Filets de dorade poêlés, polenta crémeuse
- Dessert : Compote de poires (V)
Soir (élaboré)
- Entrée : Velouté de champignons, éclats de châtaignes (V)
- Plat : Gnocchis maison, crème de courge et noisettes (V)(*)
- Dessert : Tarte fine aux figues, crème d’amande (V)
Lundi (rapide)
- Entrée : Salade radis noir / pomme verte / vinaigrette au miel (V)
- Plat : Curry de pois chiches et riz basmati (V)(*)
- Dessert : Yaourt grec et framboises écrasées (V)
Mardi (rapide)
- Entrée : Gaspacho courgette / menthe (V)
- Plat : Sauté de dinde citron, miel / boulgour aux herbes
- Dessert : Pêches fraîches, éclats de sablés (V)
Mercredi (rapide)
- Entrée : Tzatziki maison, pita grillé (V)
- Plat : Galette de courgettes / feta / salade (V)
- Dessert : Raisin noir, éclats de chocolat (V)
Jeudi
- Menu : Restes
Vendredi (rapide)
- Entrée : Salade de roquette, parmesan et noisettes (V)
- Plat : Tagliata de bœuf, tomates rôties, pommes de terre grillées
- Dessert : Figues / mascarpone (V)
Great variety of healthy and quick meal ideas! Love how vegetarian options are marked, and the advanced/dinner plans are delicious too. Will definitely try the lentil salad and mushroom velouté.